◆姿勢（足腰）
相手が手刀で打ち込んできて、入る時、姿勢は必ず真っ直ぐ。
足腰背筋をしっかりさせないと、むしろこちら側がやられます。

最近、姿勢を意識して背筋を伸ばすようにしているのですが、スッと引き締まる感じがします。私の場合、気付いたら猫背になっているので意識しないとね…。
合気をやっているお陰で、多少は意識出来るようになったように思います。
 
 ◆深呼吸
合気道にも「呼吸法」があります。
この動画が分かりやすい！↓
 
「丹田（たんでん）」から、気を出すイメージ。
 これね…やられると分かるんですけど、本当に倒れるんです。
やっている側は簡単にやっているように見えますが、実際ここまで習得するのに何年かかるんだろう。
実際力はいりません。
どんなに押さえつけられても、ひょいっと相手を倒せるのが合気・呼吸法のすごいところ。
 
「呼吸」というものは非常に大事で、
例えば緊張した時や焦っている時は呼吸が浅くなるし、
リラックスしている時は呼吸が深くなるし集中力も上がる。

だから、「呼吸」を変えちゃえばいいんだ！
ということで、焦りや不安を感じる時は深呼吸をするようにしました。
するとどうでしょ…ちょっと落ち着いてきて、頭の中もスッキリするようになりました。
焦ると冷静に物事を判断出来なくなりますもんね。呼吸、大事。

 
◆日常生活
…に応用！出来ちゃった！これデカイ！
合気道の基本は「常に円回転」。そして、柔らかく、柔らかく、受け流すこと。
何か気になることを言われた時に、柔らかく受け流すことを覚えました（笑）

「力対力」だとぶつかってしまいます。
けれども、合気道はむしろ「受け流して導く」。相手が勝手についてくる。
↓こんなイメージです。


どんなに力強く掴まれようが、スッと入って導いていけるような感覚です。
縦にも横にも斜めにも丹田でも、常に常に「円回転」。

私もまだまだ未熟で完璧じゃないですが、合気道やる前よりは出来るようになったと思うんだ…！これも大きな収穫だなーと思います。


◆漫画描く時
ニヤリ。これ、大きいですよね。
自分で実際に体感しているので、それを漫画に生かせられるのもいいなーと思います。
ただ、囲碁とか何でも、専門的な人が描くより、初心者が描いたほうが読者に伝わりやすいっていうのもあるため、そこは気をつけなきゃなとも思います。と言っても私は専門家じゃないですけども。
合気道漫画も…いいかもしれない…///

余談ですが、武道系の漫画を描く時、私は動画を参考にしております。
動きが分かって面白い！

 

その他にも得たこと・応用出来ることがたくさんありますが、大まかに言えばこんな感じです。武道系は、知れば知るほど、やればやるほど奥が深くて魅力を感じます。
今後も続けていきたいなーと思います。

以上、ここまで読んで下さった方、お付き合いありがとうございました！＞＜

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